お問い合わせ・悩み・相談ほか

 

ご意見、ご質問、メッセージ等々お気軽にお問い合わせください。

 

 悩み事や相談を頂いた方の内容は、緊急事態を除いて、ご相談者の許可なしに外部に漏れることは一切ない(守秘義務がある)ので、安心してお話し下さい。

 なお、料金等はいただきません。あなたもこころのこくばんも発展途上、一緒に考え、共にこころの成長をしましょう。

 

※ 2019.3月現在、ご解答は2~3ヶ月先になりますことをご了承ください。

 

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例えば・・・

 

 

【 例 1 】夫婦関係に関すること

 

 はじめまして、こんにちは。

 山本と申します。カウンセリングよろしくお願いします。

 

 私は、夫の浮気に悩んでいます。

 夫は、若いころからよくもてて、結婚する前にも何度も浮気をしました。

 その度に「もうしない。本当にごめん。本当に好きなのはお前しかいない。」と謝ってくれるので、許してきました。子どもが生まれてからは、子どもの面倒もよく見てくれるし、休みには家族を遊びに連れてってくれるし、本当にいい父親であり、いい夫でした。

 

 でも、去年の冬あたりから、休日に仕事がよく入るようになって、平日も帰りが遅くなってきました。はじめは本当に仕事が忙しくなったと思っていたのですが、先週、私の知らない携帯電話が、主人のカバンの中に入っていたんです。

 

 見てはいけないと思ったのですが、そこには女の子とのメールのやり取りが残っていました。完璧に浮気をしているようです。

 

 すぐに夫を問い詰めたかったのですが、もし問い詰めて「離婚したい」と言われると困るので、言えずにずっと我慢しています。このまま知らない振りをした方がいいのか、ちゃんと夫と話し合った方がいいのか、とても悩んでいます。

 

 アドバイスよろしくお願いします。

 

 

【 例 2 】子どもに関すること

 

 こんにちは。

 子どもたちのことで相談があります。

 

 私には、8歳と10歳になる二人の息子がいるのですが、兄弟喧嘩がひどくて困っています。

 

 ケンカの原因は、お菓子やおもちゃの取り合い、テレビを見る位置など、よその兄弟と同じような内容なんですが、兄がかなりひどく暴力を振るうようになりました。殴ったり蹴ったりするだけではなく、先月は弟を階段から突き落としました。弟は頭を打ち、すぐに病院に連れて行く事になりました。

 

 お兄ちゃんは同級生の中でも体も大きい方ですし、お兄ちゃんなんだからある程度は我慢して欲しいのですが、弟に譲るという考えが全くありません。

 

 いくら私が怒っても、全く反省しませんし、私が本気で怒って手をあげても無視したりします。

 

 私のこれまでの育て方が悪かったのでしょうか?今のままじゃ、弟が可哀想です。

 私はどうしたらいいのでしょうか?

 

 

【 例 3 】仕事・生活に関すること

 

 私の悩みは、会社に行けないことです。

 

 こんな自分が情けなくて仕方がないのですが、どうしても今の生活を立て直したくて、相談することにしました。よろしくお願いします。

 

 先月、仕事で大きな失敗をしてしまいました。

 自分の失敗のせいでチームのみんなで作り上げたプロジェクトがうまくいかず、お客様を怒らせてしまい、同じチームの仲間を失望させる結果になって...それ以来すっかり自信がなくなってしまったのです。

 

 その失敗をする前は、自分にとても自信がありましたし、仕事が本当に楽しかったです。

 自分で言うのもなんですが、すごく生き生きしていたと思います。だけど今は...会社のみんなの目線が怖いのです。

 責任を取る形で今の会社を辞めて、新しい仕事に就くことも考えましたが、私には家庭があり、子どもはもうすぐ中学生になります。金銭面のことを考えると簡単に会社を辞めるわけにはいきません...。

 

 「こんなんじゃいけない!がんばらないと!」と思っても、心のどこかで「また失敗したらどうしよう」という不安があります。会社に行くのが怖くて、この一週間妻に内緒で、ずるずる会社を休んでしまいました。

 

 私はこれからどうしたらいいのでしょうか?

 

 

【 例 4 】恋愛・友人に関すること

 

 こんにちは。はじめてカウンセリングを受けるので、こんなことを相談してもいいのか、わからないんですけど...。

 

 先日、3年間付き合っていた彼と別れました。

 彼とは高校の同級生で、一緒に受験勉強に励み、同じ大学に受かり、ずっと仲良しでした。「いつか結婚したいね!」とまで話をしていましたし、私の親も彼とのお付き合いを応援してくれていました。

 

 でも、急に別れを切り出されたんです。別れを切り出される前日は、普通にデートをしました。一緒にお買い物に行って、晩ごはんを食べて、家まで送って貰ったのですが、いつもと何の変化もありませんでした。

 

 それなのに、いきなり一夜明けた朝に、「別れて欲しい」とメールが送られてきたんです。

 私は納得できなくて、彼に理由を尋ねました。すると、「もう付き合えないと思った」からだと言われました。

 

 私のどんな言動で、もう付き合えないと思ったのか聞いたのですが、「答えたくない」と言われ、「とにかく、もう付き合うことは出来ないから別れよう」と言われました。

 

 それで、別れたのですが...。私は納得できません。

 彼を好きだし、一緒にいたい。でも、ものすごく腹が立っている自分もいます。もう二度と顔を見たくもないと感じる自分もいます。彼と別れて以来、気持ちが不安定で、自分の気持ちがわかりません。本当に疲れてしまいました。

 

 どうすれば気持ちが楽になるのでしょうか?

 

 

【 例 5 】自分の事に関すること


 こんにちは。

 はじめまして。伊藤 しずかと言います。

 

 私は、体調があまり良くないときに、毎回決まって同じ夢を見ます。

 その夢を見た日は、一日中気分が悪くて、何も手がつきません。

 

 夢の内容なのですが...。

 私は子どもで、幼いころに住んでいた家にいます。その家でお葬式をしているのですが、棺の中の遺体は知らない男の人で、顔は隠れて見えないのですが、黒い大きな足だけが棺から出ているのです。

 

 私は気持ち悪くなって、家から逃げ出して隣にあるスーパーに行くのですが、気がつくと、さっき棺の中にいたはずの男の人が私を追いかけて来ているのです!

 私は野菜コーナーを走り抜け、お菓子売り場に隠れ、レジのおばさんに助けてもらおうとするのですが、私のことが見えてないみたいで、誰も助けてくれません。

 

 とうとう追い詰められて、トイレに隠れるのですが、その男の人はドアを一枚ずつ開いて確かめるのです。それで、最後に私の隠れているドアまで来て、どんどんと扉を叩いてきます。私が「やめて!」と泣き叫ぶと、扉を叩く音がやみました。安心したのも束の間、ふと視線を感じて上を見上げると男の人が覗いているのです。そこでいつも目が覚めます...。

 

 その男の人の顔は見えなくて、黒い影がかかっているのです...。何か意味のある夢なのでしょうか?ただの夢なのだと気にしない方がいいのでしょうか?

 

 

※上記の例1~5は、あくまでもご相談例です。